Degt par savu darbu, bet neizdegt

Stress un izdegšana var skart jebkuru cilvēku, neatkarīgi no vecuma, dzimuma, pieredzes vai ieņemamā amata, jo to rašanos ietekmē ļoti dažādi ikdienā sastopami dinamiskās profesionālās vides un ikdienas dzīves faktori. Šo iemeslu dēļ ir ieteicams iemācīties laicīgi atpazīt stresorus, pamanīt stresa izraisītas reakcijas un nepieciešamības gadījumā – zināt ko darīt, pie kā vērsties, ja ir aizdomas par pirmajām izdegšanas pazīmēm.